Elena Vasco
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Saludos por correo electrónico que deberías evitar

Marketing 15/10/2022

¿Cómo empezar un correo electrónico? Escribir un correo electrónico no es tan fácil como parece, sobre[…]

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DUBAI: PRÓXIMAMENTE MATRÍCULAS DIGITALES

Motor 09/07/2022

Aunque el automóvil ha evolucionado enormemente a lo largo de las décadas, la matrícula no ha[…]

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Mitos y realidades del SEO que debe conocer

Marketing 14/11/2021

Desde el principio, el mundo del SEO ha estado plagado de mitos que, de alguna manera,[…]

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Huéspedes problemáticos

General 09/05/2021

La mayoría de los huéspedes de Airbnb no quieren causar ningún daño. Suelen ser personas honestas[…]

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Volver a las cejas naturales

Belleza, Salud 19/03/2021

Las cejas son un rasgo destacado del rostro, ya que le dan forma y definición. Su[…]

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¿Qué es la micropigmentación?

¿Qué es la micropigmentación?

Belleza 28/06/2020

¿Te sientes consciente de tus cejas escasas o delgadas? Aprenda todo sobre la micropigmentación y cómo puede beneficiarle. La micropigmentación, o maquillaje permanente, es un innovador procedimiento cosmético que se refiere a la aplicación de color en la capa superior de la piel.

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¿Cuál es la causa las arañas vasculares y varices?

¿Cuál es la causa las arañas vasculares y varices?

Salud 22/05/2020

¿Qué causa las varices? La gente ha estado hablando de ellas durante generaciones. Lamentablemente, las personas que las padecen no siempre han contado con los datos médicos, y muchas ideas infundadas siguen floreciendo en el Internet de hoy en día.

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Las varices también son cosa de hombres

Las varices también son cosa de hombres

Salud 22/05/2020

Hemos encontrado en nuestros años de tratamiento médico en la clínica de varices Salus Medical Clinic que los hombres, al igual que las mujeres, también son susceptibles a las varices.

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Exfoliaciones químicas de la piel en otoño

Exfoliaciones químicas de la piel en otoño

General 27/03/2020

El otoño es un gran momento para comenzar con las exfoliaciones químicas de la piel, los productos o tratamientos aclaradores, así como los tratamientos de ácido hialurónico.

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Cosas que puedes hacer para que un servicio fúnebre sea especial para tu ser querido

Cosas que puedes hacer para que un servicio fúnebre sea especial para tu ser querido

General 28/02/2020

Las personas son únicas. Todos tienen diferentes experiencias de vida, y cuando la vida llega a su fin, habrá formas especiales de celebrar la aventura de sus seres queridos.

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Ideas de marketing para el cuidado de la salud que debes probar

Ideas de marketing para el cuidado de la salud que debes probar

Marketing, Salud 02/02/2020

La asistencia sanitaria es una industria gigante: En 2019, los gastos sanitarios en Estados Unidos aumentaron[…]

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Ortodoncia y vacaciones

Ortodoncia y vacaciones

Salud 18/12/2019

Los tratamientos de ortodoncia están en constante evolución, no sólo para ser más eficientes, sino también para minimizar las molestias e inconvenientes que sufre el paciente.

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¿Cómo prevenir las lesiones de yoga?

Salud 15/11/2019

Las lesiones más comunes de yoga ocurren como resultado de la presión repetida en las muñecas, hombros, cuello, rodilla, columna vertebral, tendones de la corva y la articulación sacroilíaca (que une la columna vertebral y la pelvis).

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¿Fisioterapia y alimentación?

Salud 15/11/2019

El significado de «nutrición» es el acto o procedimiento de nutrir o ser nutrido. Sin embargo, para muchos individuos, su forma de comer hace poco para nutrir sus cuerpos e incluso promueve la enfermedad.

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¿Cuál es el procedimiento de cirugía bariátrica menos invasivo?

Salud 14/10/2019

Si usted está considerando la cirugía de pérdida de peso, puede estar preguntándose qué tipos de cirugías de pérdida de peso están disponibles. Probablemente también se esté preguntando cuál de los procedimientos es el adecuado para usted y su situación específica.

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¿Es eficaz la cirugía bariátrica?

Salud 14/10/2019

La cirugía bariátrica es extremadamente efectiva – aunque no es para todos, y no todos son candidatos para un procedimiento de pérdida de peso.

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¿Cuáles son los beneficios de perder peso?

Salud 11/10/2019

Todos conocemos los beneficios para la salud de la pérdida de peso:

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¿Cuál es la diferencia entre artritis y artrosis?

Salud 11/08/2019

Aunque tendemos a oír hablar de la artritis sobre todo en referencia a los ancianos, se debe saber que es una enfermedad que también afecta a los niños, así como a miles de personas en la flor de la vida. El término general «artritis» se deriva del griego «arth», que significa articulación, y «itis», que también significa articulación.

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¿Qué es una torcedura de ligamentos?

Salud 11/08/2019

Un ligamento es una estructura rígida, similar a una cuerda. Su función es unir dos huesos y estabilizar las articulaciones. Un ligamento puede dañarse como resultado de un movimiento de amplitud excesiva, que puede estirar el ligamento más allá de su capacidad de resistencia.

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¿Qué es el dolor de cabeza?

Salud 11/08/2019

Ciertos tipos de dolores de cabeza son de origen cervical, es decir, que la tensión o rigidez muscular en el cuello puede irritar los nervios y causar dolor. Este dolor a menudo se localiza en la región occipital, en la parte posterior de la cabeza o en las sienes.

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Mastectomía o reconstrucción mamaria

Belleza, Salud 18/05/2019

Luchar y vencer al cáncer de mama es una victoria que cambia la vida. Sin embargo, muchas mujeres simplemente quieren volver a sus vidas anteriores desde antes de que se les diagnosticara la enfermedad.

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¿Qué es una liposucción?

Belleza 15/05/2019

La liposucción, que también ha sido bautizada como lipoescultura u otros nombres para hacer creer que eran técnicas distintas y más modernas, es una técnica quirúrgica empleada para eliminar depósitos de grasa localizados que deforman determinadas zonas del cuerpo, incluyendo las mejillas y el cuello, los brazos y las mamas, el abdomen, las nalgas, las caderas, los muslos, las rodillas y los tobillos.

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La mastoplastia de aumento

Belleza 15/05/2019

La mastoplastia de aumento es el único método definitivo para conseguir un aumento del volumen mamario, mediante la implantación de unas prótesis mamarias internas.

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¿Qué es la otoplastia?

Belleza 15/05/2019

La otoplastia es el conjunto de técnicas de cirugía plástica con el objetivo de corregir la deformidad de los pabellones auriculares, y entre ellas la más frecuente: las orejas abiertas, de soplillo o en asa.

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¿En qué consiste la rinoplastia?

Belleza 15/05/2019

La rinoplastia es un procedimiento quirúrgico para mejorar la forma y/o la función nasal. Generalmente se denomina rinoplastia cuando sólo se pretenden corregir externamente los defectos estéticos y septoplastia cuando se actúa sobre el tabique nasal y cornetes para mejorar la función respiratoria.

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¿Qué es la Blefaroplastia?

Belleza 15/05/2019

Es un procedimiento quirúrgico para corregir las bolsas palpebrales, la flacidez o el exceso de piel palpebral o ambas al mismo tiempo.

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¿En qué consiste un lifting o estiramiento facial?

Belleza 15/05/2019

El envejecimiento es un proceso de atrofia que afecta los huesos, la musculatura, la grasa y el tono de la piel, y provoca la flacidez, los pliegues y las arrugas.

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El siglo de la eterna juventud

Belleza 15/05/2019

El siglo XXI empezó con una noticia impactante: los estudios sobre el genoma humano nos llevarán a corto plazo a la eterna juventud.

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La cirugía estética: ¿Una frivolidad para narcisistas?

Belleza 15/05/2019

Aunque cada vez menos, a veces me encuentro personas que me preguntan: ¿Usted se lo haría?, en referencia a una operación de cirugía estética de la que han venido a consultar.

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El arte del equilibrio en cirugía estética

Belleza 14/05/2019

Resulta difícil definir qué es la belleza, puesto que es un concepto muy subjetivo y que depende de variables culturales, étnicas y de modas, haciendo que los conceptos cambien a lo largo del tiempo y de la geografía.

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¿Qué es la cirugía bariátrica?

Salud 05/05/2019

La cirugía bariátrica tiene como objetivo modificar el tránsito digestivo normal, para lograr una importante pérdida de peso de manera progresiva y mantenida en el tiempo, con excelentes resultados a medio y largo plazo.

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¿Qué es la abdominoplastia?

Belleza 05/05/2019

La reducción del abdomen u abdominoplastia es un procedimiento quirúrgico que permite reconstruir la pared abdominal para devolverle un aspecto terso y firme. Se trata de una intervención estética destinada a aquellos pacientes que, sin ser obesos, presentan un acúmulo de grasa y piel a nivel abdominal, que no responde a dieta o ejercicio.

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Aprender a decir la verdad

Salud 24/04/2019

El ser humano tiene diferentes tipos de relaciones que surgen en forma de amor, amistad, compañerismo, familia… Sin embargo, no siempre aprendemos a establecer bien las bases sobre las que debe de sustentarse una relación adecuada. Sin duda, la verdad es el principal pilar de una historia de amor o amistad que se precie.

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Aliviar el estrés para mejorar la salud

Salud 24/04/2019

Ante una gran cantidad de actividades que lo agobian, es necesario encontrar las estrategias para aprender a dejar de realizar múltiples tareas y reducir la velocidad. De esta forma verá que podrá dormir mejor, evitará dolores, y puede incluso, deshacerse de los problemas de estómago.

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Llorar, efectos positivos

Salud 24/04/2019

El abatimiento emocional genera en el cuerpo sustancias tóxicas y a través del llanto puede ayudar a expulsarlas, en ocasiones el llanto trae consigo una sensación de alivio: los movimientos espasmódicos logran liberar la zona del diafragma, que ante una situación de angustia o de depresión se bloquea y queda colapsada y esto afecta en forma muy significativa a la respiración.

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Depresión en los niños

Salud 24/04/2019

Cuando en un día pleno de sol todos los chicos están jugando afuera, menos el nuestro, esto está indicando que, la conducta de nuestro niño ha cambiado, desea ver televisión y en ocasiones se vuelve más irrespetuoso, quiere decir que algo le está ocurriendo.

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Consejos para elegir la mejor postura para dormir

Salud 24/03/2019

Puede ser consciente de que una buena postura es esencial para la salud general y el bienestar, pero es posible que no se dé cuenta de lo importante que puede ser una postura adecuada para dormir.

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¿Qué es la obesidad?

¿Qué es la obesidad?

Salud 31/12/2018

Es la acumulación excesiva de grasa corporal en el cuerpo. Es un trastorno crónico que puede limitar la vida. Se le llama obesidad cuando hay un sobrepeso mayor al 20%.

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Ejercicio y dieta como tratamiento principal de la obesidad

Ejercicio y dieta como tratamiento principal de la obesidad

Salud 05/12/2018

Los principales tratamientos para la obesidad y que todas las personas pueden implementar por si solas, son el ejercicio y la dieta, claro ambos a la vez nos ayudarán a recuperar el peso deseado, de forma saludable y permanente si conservamos un estilo de vida saludable.

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Las claves del ejercicio físico II

Las claves del ejercicio físico II

Salud 02/12/2018

Un entrenamiento cardiovascular de resistencia es importante, pero tiene que ser parte de un programa más amplio que incluya breves ráfagas de actividad con una intensidad muy alta, personalizado para su condición física.

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Introducción a las cirugías para la obesidad

Introducción a las cirugías para la obesidad

Salud 02/12/2018

Si eres una de esas personas que luchan contra los problemas de sobrepeso y estás en busca de una solución que te permita perder libras de más de una forma permanente, las diversas alternativas de cirugía seguramente pueden ser una opción muy tentativa.

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Las claves del ejercicio físico

Las claves del ejercicio físico

Salud 26/11/2018

El ejercicio es un componente fundamental para gozar de una buena salud, especialmente con la edad. El ejercicio físico le aportará multitud de beneficios: dormir mejor; bajar de peso, aumento de peso, o mantener el peso, dependiendo de sus necesidades; mejorar su resistencia a luchar contra las infecciones; disminuir su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes; ayudar al buen funcionamiento del cerebro…

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Productos naturales para mejorar la piel

Productos naturales para mejorar la piel

Belleza 19/11/2018

La naturaleza ofrece la posibilidad de elaborar nuestros propios productos como vías alternativas a los cosméticos convencionales. Muchos de estos cosméticos se anuncian como naturales cuando tienen una cantidad mínima de componentes naturales en comparación con los ingredientes artificiales que contienen.

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Consejos para limpiar el pelo

Consejos para limpiar el pelo

Belleza 18/11/2018

Cerca de 100.000 pelos crecen en la cabeza de una persona, unos 120 por centímetro cuadrado; pero hay diferencias. Las personas rubias tienen más, hasta 140.000. Los pelirrojos tienen una menor cantidad, más o menos 80.000.

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Vitaminas y minerales contra la celulitis

Vitaminas y minerales contra la celulitis

Belleza 18/11/2018

La celulitis, ese mal que sufren y temen miles de mujeres y muchos hombres en el mundo, es un problema que se genera por varios factores, por lo que para un tratamiento eficaz es necesario atacarla desde varios frentes.

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Dolor de garganta

Dolor de garganta

Salud 18/11/2018

El dolor de garganta se produce al inflamarse los tejidos que la rodean, que se encuentran muy expuestos a las infecciones. Es un síntoma de varias enfermedades entre las que se encuentran la faringitis, la laringitis y la amigdalitis, que se padecen con cierta frecuencia.

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La vitamina B12

La vitamina B12

Salud 18/11/2018

La vitamina B12 pertenece al grupo de las vitaminas B. Las vitaminas B, son solubles en agua y son eliminadas por el cuerpo después de que este haya usado las cantidades que necesita. Normalmente el cuerpo expulsa el exceso de vitaminas B a través de la orina.

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La ley del deseo

La ley del deseo

Salud 16/11/2018

Unido a los más básicos instintos, la atracción física entre personas, es el proceso cerebral de donde surgen el deseo, las fantasías o la seducción, entre un remolino de sensaciones que hacen estremecerse. Y es que el flirteo también tiene sus códigos y sus pautas.

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Cuidados del pelo rizado

Belleza 16/11/2018

Las mujeres que tienen un pelo rizado deben tener el doble de cuidado a la hora de lavar y proteger su pelo ya que el pelo rizado se conoce como morfológicamente enfermo. Las ondulaciones del pelo son deformaciones del mismo se rompe más fácilmente y la cutícula se parte antes.

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El cerebro y la afectividad

El cerebro y la afectividad

Salud 15/11/2018

¿Dónde se encuentra la clave de la felicidad y la madurez personal? Para la neurólogos, la clave se encuentra en dos puntos: el control de los estados emocionales y la modificación de los sentimientos para lograr una convergencia entre aquello que se piensa, se siente y se quiere.

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¿Qué son los alimentos diuréticos?

¿Qué son los alimentos diuréticos?

Salud 15/11/2018

Los alimentos diuréticos son aquellos que que nos ayudan a bajar de peso. Los alimentos diuréticos más conocidos son los que son capaces de liberar al cuerpo de las toxinas que ya no nos sirven.

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Uñas de porcelana

Uñas de porcelana

Belleza 15/11/2018

A todas nos encantaría lucir unas uñas de porcelana las 24 horas al día durante todo el año, pero muchas sabemos que eso es una tarea casi imposible para la mayoría de las mujeres porque cuando no se parte una uña se mella el esmalte. Por eso, las uñas de gel y de porcelana han tenido tantísimo éxito, ya que nos dan la oportunidad de tener unas uñas de película.

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¿Qué es la dislexia?

¿Qué es la dislexia?

Salud 14/11/2018

Problemas emocionales y neurológicos provocan en algunos niños dificultades de expresión y de entendimiento. Se trata de la dislexia. A continuación se explica su origen y los indicadores primarios que ayudan a una detección precoz.

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