¿Qué es la cirugía bariátrica?
Salud 05/05/2019
La cirugía bariátrica tiene como objetivo modificar el tránsito digestivo normal, para lograr una importante pérdida de peso de manera progresiva y mantenida en el tiempo, con excelentes resultados a medio y largo plazo.
Aliviar el estrés para mejorar la salud
Salud 24/04/2019
Ante una gran cantidad de actividades que lo agobian, es necesario encontrar las estrategias para aprender a dejar de realizar múltiples tareas y reducir la velocidad. De esta forma verá que podrá dormir mejor, evitará dolores, y puede incluso, deshacerse de los problemas de estómago.
Depresión en los niños
Salud 24/04/2019
Cuando en un día pleno de sol todos los chicos están jugando afuera, menos el nuestro, esto está indicando que, la conducta de nuestro niño ha cambiado, desea ver televisión y en ocasiones se vuelve más irrespetuoso, quiere decir que algo le está ocurriendo.
Consejos para elegir la mejor postura para dormir
Salud 24/03/2019
Puede ser consciente de que una buena postura es esencial para la salud general y el bienestar, pero es posible que no se dé cuenta de lo importante que puede ser una postura adecuada para dormir.
Las claves del ejercicio físico II
Salud 02/12/2018
Un entrenamiento cardiovascular de resistencia es importante, pero tiene que ser parte de un programa más amplio que incluya breves ráfagas de actividad con una intensidad muy alta, personalizado para su condición física.
Las claves del ejercicio físico
Salud 26/11/2018
El ejercicio es un componente fundamental para gozar de una buena salud, especialmente con la edad. El ejercicio físico le aportará multitud de beneficios: dormir mejor; bajar de peso, aumento de peso, o mantener el peso, dependiendo de sus necesidades; mejorar su resistencia a luchar contra las infecciones; disminuir su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes; ayudar al buen funcionamiento del cerebro…